Hausärzt:in 04/2025
Ärzt:in Assistenz 03/2024

Vagusnerv: Was er für die Gesundheit bedeutet und wie er sich aktivieren lässt

Menschliche Silhouette mit Nerven
Der Aktivierung des Vagus-Nervs kann für mehr inneren Ausgleich sorgen.
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Wie kein anderer Nerv, hat der längste unseres Körpers, der Vagusnerv, samt dem damit verbundenen parasympathischen Nervensystem in den letzten Jahren größtes Interesse bei gesundheitsorientierten Mediziner:innen erzielt, ist er doch das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den Körperorganen.
Inhaltsverzeichnis
Autor:in
Maximilian Moser

Univ.-Prof. Dr. Maximilian Moser (Lehrstuhl für Physiologie und Pathophysiologie, Medizinische Universität Graz)

Der Vagusnerv koordiniert und dirigiert unser Körperorchester, er beruhigt das Herz, fördert die Aktivität unserer Drüsen (z. B der Speicheldrüsen) und verhilft uns zu gutem und erholsamem Schlaf. Er meldet dem Gehirn Entzündungen und beruhigt entzündete Areale. Somit erfüllt er alle Voraussetzungen dafür, unsere Gesundheit zu steuern.