Dr. Wolf-Dieter Nagl

Arzt für Allgemeinmedizin, Psychosomatik und medizinische Hypnose sowie Buchautor

Atmung

Die innere Balance wiederfinden: Bewusstes Atmen und weitere Strategien

Stress kann, wenn er über einen längeren Zeitraum anhält, die Gesundheit deutlich beeinträchtigen. Es lohnt sich deshalb, mit Meditation oder anderen Strategien die innere Ruhe wiederzuerlangen.